anqeL
Paylaşımcı Üye
- Katılım
- 28 Eyl 2023
- Mesajlar
- 1,087
- Tepki
- 86
Nar Çayının Faydaları Nelerdir?
Güçlü Bir Antioksidandır: Nar tanelerinin güçlü antioksidan nitelikleri barındırdığı iyi bilinmektedir. Antioksidanlar serbest radikallerin sağlıklı hücrelere saldırarak vücuda zarar vermesini istinasız bir şekilde engellediği düşünülmektedir. Serbest radikallerin sebep olmuş olduğu hücre hasarı, göz problemleri ve hastalıkları, maküler dejenerasyon, ayrıca birçok kanser türü, Alzheimer hastalığı, arterit, kardiyovasküler hastalıklar, bağışıklık sisteminde zayıflama ve tromboz gibi sağlık sorunları gibi pek çok açıdan geniş bir fayda alanına sahiptir.
Cildi Korumaya Yardımcı Olur: Diğer bir yandan, serbest radikallerin cildin erken yaşlanması ile bağlantılı olması bulunmuştur. Bu sebep ile nar ve narçiçeği çayının içerdiği antioksidanlar kırışıklıklar, ince çizgiler gibi yaşlanan cildin bir diğer belirtileriyle mücadele etmiş olduğuna inanılmaktadır.
Kanser Riskini Azaltmaktadır: Nar meyvesindeki polifenoller serbest radikallere karşı yüksek bir konsantrasyonuna sahiptir. Bu konsantrasyonu nar dışında kırmızı şarap, yeşil çay ve yaban mersini sağlayabilmektedir. Bu özellik nar meyvesini, kanser hastalığı için oldukça etkili bir önlem ve tedavi yöntemi haline getirmektedir. Nar çayının ise LDL ya da kötü kolesterol olmuş olarak bilinen kolesterolü düşürdüğü ve iyi geldiği bilinmektedir. Bu durum ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, HIV, hiperkolesterolemi, hiperlipidemi, hipertansiyon gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Nar çayı aynı zamanda hormona bağlı olmuş olarak oluşan göğüs kanseri riskini de büyük ölçüde önleyerek azaltmaktadır.
Osteoartrit (Kıkırdak Dokusunda Bozulma) Rahatsızlığını Önlemeye Yardımcı Olur: Nar çayının sahip olmuş olduğu içerisinde ki flavanollerin kıkırdak hasarını engellemek de etkili olabileceği ile ilgili pek çok araştırma yapılmıştır. Aslında, bir çalışmada nar özünün kıkırdağa zarar veren enzimi bloke ettiği de ortaya çıkmıştır.
Anti-İnflamatuar Özelliğe Sahiptir: Nar çayı içerisinde barındırdığı anti-inflamatuar özelliklere sahip olmuş olduğu için vücuttaki iltihap sebebi ile oluşan şişliğe büyük ölçüde iyi gelmektedir. Ayrıca, osteoartrit tedavisine yardımcı olmuş olan aynı flavanoller burkulma ve incinmeler için de umut verici bir şekilde tedavi uygulanmasına destek olmakta ve kullanılmaktadır.
Kalp Sağlığını Desteklemektedir: Nar oldukça faydalı ve sağlıklı bir meyvedir aynı zamanda nar kalp sağlığı için de oldukça iyidir. Günlük olarak nar suyu ve nar çayı içmenin bir günlük aspirin tüketimi ile aynı etkiyi gösterdiğini belirtilmektedir. Nar çayının içeriği kan trombositlerinin birbirine yapışmasını önlemekte olduğu bildirilmiştir. Amerika’da yayınlanmış olan bir dergiye göre, nar suyu ya da nar çayını günlük bir miktar doz almak kalp hastalığı olmuş olan insanların kalbindeki oksijen miktarını artırdığı böylece kalp hastalıklarına iyi geldiği vurgulanmıştır.
Ateroskleroz (Atardamar Hastalığı) Riskini Azaltmaktadır: Yapılmış olan bazı araştırmalar nar çiçekleri ile yapılmış olan çayının arter tıkanmasını önlemek etkili olmuş olduğu ortaya çıkmıştır. Kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkilere sahip olması sebebi ile nar çayı oluşabilecek kan ve damar hasarı riskini en aza indirmektedir.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur: Kilo vermek isteyen kişilerin kullandığı yöntemlerden birisi de nar çayıdır. Bu çat kaybına büyük oranda destek olan yeşil çay gibi nar taneleri ile kilo kaybını gerçekleştirmek için gerekli olmakta olan bazı etken maddeleri içermektedir. Bu sebep ile vücuttaki aşırı yağın yakılmasına yardımcı olabileceğiyle ilgili etkili sonuçlar elde edilmiştir.
Güçlü Bir Antioksidandır: Nar tanelerinin güçlü antioksidan nitelikleri barındırdığı iyi bilinmektedir. Antioksidanlar serbest radikallerin sağlıklı hücrelere saldırarak vücuda zarar vermesini istinasız bir şekilde engellediği düşünülmektedir. Serbest radikallerin sebep olmuş olduğu hücre hasarı, göz problemleri ve hastalıkları, maküler dejenerasyon, ayrıca birçok kanser türü, Alzheimer hastalığı, arterit, kardiyovasküler hastalıklar, bağışıklık sisteminde zayıflama ve tromboz gibi sağlık sorunları gibi pek çok açıdan geniş bir fayda alanına sahiptir.
Cildi Korumaya Yardımcı Olur: Diğer bir yandan, serbest radikallerin cildin erken yaşlanması ile bağlantılı olması bulunmuştur. Bu sebep ile nar ve narçiçeği çayının içerdiği antioksidanlar kırışıklıklar, ince çizgiler gibi yaşlanan cildin bir diğer belirtileriyle mücadele etmiş olduğuna inanılmaktadır.
Kanser Riskini Azaltmaktadır: Nar meyvesindeki polifenoller serbest radikallere karşı yüksek bir konsantrasyonuna sahiptir. Bu konsantrasyonu nar dışında kırmızı şarap, yeşil çay ve yaban mersini sağlayabilmektedir. Bu özellik nar meyvesini, kanser hastalığı için oldukça etkili bir önlem ve tedavi yöntemi haline getirmektedir. Nar çayının ise LDL ya da kötü kolesterol olmuş olarak bilinen kolesterolü düşürdüğü ve iyi geldiği bilinmektedir. Bu durum ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, HIV, hiperkolesterolemi, hiperlipidemi, hipertansiyon gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Nar çayı aynı zamanda hormona bağlı olmuş olarak oluşan göğüs kanseri riskini de büyük ölçüde önleyerek azaltmaktadır.
Osteoartrit (Kıkırdak Dokusunda Bozulma) Rahatsızlığını Önlemeye Yardımcı Olur: Nar çayının sahip olmuş olduğu içerisinde ki flavanollerin kıkırdak hasarını engellemek de etkili olabileceği ile ilgili pek çok araştırma yapılmıştır. Aslında, bir çalışmada nar özünün kıkırdağa zarar veren enzimi bloke ettiği de ortaya çıkmıştır.
Anti-İnflamatuar Özelliğe Sahiptir: Nar çayı içerisinde barındırdığı anti-inflamatuar özelliklere sahip olmuş olduğu için vücuttaki iltihap sebebi ile oluşan şişliğe büyük ölçüde iyi gelmektedir. Ayrıca, osteoartrit tedavisine yardımcı olmuş olan aynı flavanoller burkulma ve incinmeler için de umut verici bir şekilde tedavi uygulanmasına destek olmakta ve kullanılmaktadır.
Kalp Sağlığını Desteklemektedir: Nar oldukça faydalı ve sağlıklı bir meyvedir aynı zamanda nar kalp sağlığı için de oldukça iyidir. Günlük olarak nar suyu ve nar çayı içmenin bir günlük aspirin tüketimi ile aynı etkiyi gösterdiğini belirtilmektedir. Nar çayının içeriği kan trombositlerinin birbirine yapışmasını önlemekte olduğu bildirilmiştir. Amerika’da yayınlanmış olan bir dergiye göre, nar suyu ya da nar çayını günlük bir miktar doz almak kalp hastalığı olmuş olan insanların kalbindeki oksijen miktarını artırdığı böylece kalp hastalıklarına iyi geldiği vurgulanmıştır.
Ateroskleroz (Atardamar Hastalığı) Riskini Azaltmaktadır: Yapılmış olan bazı araştırmalar nar çiçekleri ile yapılmış olan çayının arter tıkanmasını önlemek etkili olmuş olduğu ortaya çıkmıştır. Kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkilere sahip olması sebebi ile nar çayı oluşabilecek kan ve damar hasarı riskini en aza indirmektedir.
Kilo Vermeye Yardımcı Olur: Kilo vermek isteyen kişilerin kullandığı yöntemlerden birisi de nar çayıdır. Bu çat kaybına büyük oranda destek olan yeşil çay gibi nar taneleri ile kilo kaybını gerçekleştirmek için gerekli olmakta olan bazı etken maddeleri içermektedir. Bu sebep ile vücuttaki aşırı yağın yakılmasına yardımcı olabileceğiyle ilgili etkili sonuçlar elde edilmiştir.
